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• 2022/07/16（土）
  blog ご飯を食べるなら○○してから食べるのがGood!!
  皆さん、おはようございます。先週も低糖質、ケトジェニックダイエットの話題でしたが、やはりご飯やパン、麺類も食べたいよ〜という方も多いのでは無いでしょうか。美味しいですもんね…。私も夕食は炭水化物、デ...
• 2022/07/06（水）
  blog ケト食2週間で変わったこと
  皆さん、おはようございます。前からフエルサブログで紹介している通り、フエルサ澁谷はユルく、ではあるもののケト食を継続して2週間と少し経過しました。「ユルく」と言うのは具体的には朝と昼の食事はケト食中...
• 2022/06/25（土）
  blog パパパイナを販売するシルクさんのご紹介
  皆さん、おはようございます。今日は、パパパイナを名古屋栄で販売して下さっている素敵なお店の紹介です。名古屋、栄のサカエチカ西エリアで今年8月末までの期間限定でオーガニック生地の下着、パジャマ、化粧品...
• 2022/06/18（土）
  blog 頑張ってます、ケトジェニックダイエット!!
  皆さん、おはようございます。先日ご紹介したケトジェニックダイエット（食事法）ですが、フエルサ澁谷が挑戦しております。スタートしてから3日間経過したので、内容と感想を皆さんと今日はシェアできればと思い...
• 2022/06/07（火）
  blog 美味しいけど太りやすい。夏のアレには要注意。
  皆さん、おはようございます。これからの暑い季節、冷たくて甘いドリンクを飲むとリフレッシュしますよね〜。でも!!今日はそんな甘いドリンクがダイエットの大敵である、というお話です。ここ何回かのフエルサブ...
• 2022/05/31（火）
  blog あの醸造酒なら太らない??
  皆さん、おはようございます。今日は「お酒は好きだけど太らないために醸造酒はガマンしてる」という方に朗報なお話です。これまでフエルサブログでは、基本的に糖質を摂ることで血糖値が上昇し、そのために太る...
• 2022/05/28（土）
  blog 間食はどうしていけないの??
  皆さん、おはようございます。今日は、わかっちゃいるけど止められない…間食をすると、どうしていけないのか、説明したいと思います。まず第一に、当然ですが間食をすると1日に摂る総カロリーが多くなってしまい...
• 2022/05/14（土）
  blog 「食べる順番ダイエット」とは??
  皆さん、おはようございます。今日は、食べる順番を注意するだけ、「食べる順番ダイエット」をご紹介します。私たちが食事をすると血糖値が上がり、その血糖値を正常化するために膵臓からインスリンが分泌されま...
• 2022/05/10（火）
  blog オリジナルの健康食品を作りませんか??
  皆さん、おはようございます。今日はフエルサの健康食品受託製造業務のご紹介です。フエルサではパパパイナなどのオリジナル健康食品を製造、販売していますが、お客様の依頼による健康食品も受託加工しています...
• 2022/04/30（土）
  blog ケトジェニックダイエットとは??
  皆さん、おはようございます。今日は注目されるダイエット、または健康法、ケトジェニックダイエットを紹介します。私たちは通常、主に炭水化物として糖を摂取し、エネルギーとしています。ケトジェニックダイエ...
• 2022/04/23（土）
  blog 夜納豆って、なにが良いんだっけ??
  皆さん、おはようございます。今日は少し前に話題になった、夜に納豆を食べることで得られる健康効果を、フエルサとしても復習しておきたいと思います。「なんで良いんだっけ??」という方はぜひお読み下さい。ま...
• 2022/04/19（火）
  blog 慢性的にお腹の調子が悪いあなたはFODMAP (ファドマップ)食品を避けるべきかも知れない
  皆さん、おはようございます。今日はタイトルの、FODMAP (フォドマップ)と呼ばれる食品群についてご紹介します。まず、FODMAPは以下の頭文字を組み合わせた単語です。F Fermentable：発酵性の糖質O oligosacchari...
• 2022/04/16（土）
  blog 春にこそしたい、続くダイエットのためのマインドセット
  皆さん、おはようございます。Fuerza(フエルサ)の拠点である名古屋ではすっかり桜のシーズンも終わり、若葉が眩しい季節になりました。今週も28℃近くまで気温が上がる夏日があり、もう初夏はすぐそこです。薄着を...
• 2022/04/12（火）
  blog コメコン料理教室
  皆さん、おはようございます。今日は、フエルサが行っているKOMEKON（コメコン）料理教室のお知らせです。フエルサでは、かんたんに低糖質ダイエットが可能な米状コンニャク「KOMEKON（コメコン）」を販売してい...
• 2022/04/09（土）
  blog 協力なプレバイオティクス、イソマルトオリゴ糖とは??
  皆さん、おはようございます。今日も引き続き、パパパイナに配合されている原料について説明していきます。先回お話した、乳酸菌など腸内に存在する有用な微生物を意味する「プロ」バイオティクスと呼ぶのに対し...
• 2022/04/05（火）
  blog 日本人の腸活には欠かせない、植物性ナノ型乳酸菌とは??
  皆さん、おはようございます。パパパイナの原料特徴を説明するシリーズ、今日は腸活に最も強い影響を及ばす、「植物性ナノ型乳酸菌」についてみていきます。最近は広告などでも数多くの乳酸菌を見ることができ、...
• 2022/04/02（土）
  blog 海藻由来ミネラル「アクアミネラル」
  皆さん、おはようございます。今回もパパパイナに含まれている機能性素材のご紹介です。今回はアクアミネラルと呼ばれる、海藻ミネラルです。このアクアミネラルは、海洋汚染の少ない北欧アイスランド沿岸で採取...
• 2022/03/29（火）
  blog パイナップル由来の酵素「ブロメライン」
  皆さん、おはようございます。今日は先回の青パパイヤ酵素に続き、パパパイナに配合されているパイナップル由来の酵素についてお話します。パイナップルには「ブロメライン」という、同じくタンパク質分解酵素が...
• 2022/03/26（土）
  blog パパイヤ由来の酵素、「パパイン」
  皆さん、おはようございます。今日はパパパイナになくてはならない原料の一つ、青パパイヤエキスとその酵素についてご紹介します。何度かフエルサブログでも紹介していますが、果物のパパイヤには「パパイン」と...
• 2022/03/19（土）
  blog 旅行中の◯◯◯を防ぐには…
  皆さん、おはようございます。やっと新型コロナウイルスのまん防規制も解除される見込みですね。この春休み、久しぶりに旅行・お出掛けを予定する方も多いのでは無いでしょうか。腸活についてお客さまとのディス...

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