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• 2021/07/21（水）
  blog 高齢者のカルシウム摂取の重要性
  皆さん、おはようございます。今日は加齢とともに重要となるカルシウム摂取についてのお話です。日本では成長期の子供達のカルシウム摂取が重要視されていますが、筋肉とともに骨量も減少する高齢者にもカルシウ...
• 2021/07/17（土）
  blog KOMEKON（コメコン）の糖質量
  皆さん、おはようございます。今日は先日ご紹介したFuerza/フエルサの米状コンニャク、KOMEKON（コメコン）の糖質量について説明します。通常のお米同様に炊飯器で簡単に炊ける、冷蔵、冷凍も出来ることが最大の...
• 2021/07/14（水）
  blog 腸活で防げる口臭
  おはようございます、澁谷です。今日はみんな大嫌いな口臭を腸活で防止できる、というお話です。何度かお話していますが、腸内の細菌バランスが悪玉菌優位になることが便秘の原因の一つです。そして便秘になると...
• 2021/07/07（水）
  blog パパパイナ ＋ ヨーグルト
  おはようございます、澁谷です。先回BLOG「プレバイオティクスの重要性」にも関係するお話。美味しくって腸活効果アップするパパパイナの食べ方を紹介します。ヨーグルトにパパパイナを添えて。笑これは妻がよく...
• 2021/07/03（土）
  blog プレバイオティクスの重要性
  おはようございます、澁谷です。今日はプレバイオティクスのお話です。腸内に存在する有用な微生物を意味する「プロ」バイオティクスに対し、そのプロバイオティクスの餌となり増加させるものを「プレ」バイオテ...
• 2021/06/30（水）
  blog タンパク質摂取の重要性
  おはようございます、澁谷です。今回は、もう皆さんよくご存知、タンパク質摂取の重要性について復習しておきたいと思います。笑私達の体の60％は水分ですが、15-20%はタンパク質でできています。水分を除いた約...
• 2021/06/26（土）
  blog KOMEKON（コメコン）の紹介
  おはようございます、澁谷です。Fuerza（フエルサ）のブログでもあまり紹介してこなかったかも知れませんが、ご存知パパパイナに続くフエルサ製品にKOMEKON（コメコン）があります。これは米状コンニャク加工品。...
• 2021/06/23（水）
  blog パパイヤとパイナップルの組み合わせ
  おはようございます、澁谷です。今日はなぜ、パパイヤとパイナップル、2つの酵素をパパパイナに配合しているのか、というお話です。パパイヤはパパイン、パイナップルはブロメラインという、それぞれ特異なタンパ...
• 2021/06/09（水）
  blog 筋肉増強とパパパイナ
  皆さんこんにちは、澁谷です。最近、フィットネス関連の方によくお問い合わせ頂くのですが、今日はパパパイナと筋肉増強の関係について書きたいと思います。アスリートにとって運動前後、摂取したタンパク質で筋...
• 2021/06/05（土）
  blog YouTubeラジオチャンネルはじめました
  皆さん、おはようございます。音声のみのラジオ配信ですが、フエルサケンの「思いつきラジオ」がスタートしております。笑フエルサのこと、私澁谷のこと、色々なことを話していきたいと思います。下記URLがYouTub...
• 2021/05/29（土）
  blog 実は腸活に一番効くのは普段のアレ
  おはようございます、澁谷です。そう、アレです。笑アレをちゃんとすることで満腹中枢が刺激されて少ない食べ物でお腹いっぱいになるし、ゆっくり食べられるから血糖値の上昇もなだらかに、自律神経が安定化して...
• 2021/05/26（水）
  blog もうすぐ夏!!
  おはようございます、澁谷です。先週は梅雨に突入して雨が多くジメジメしていましたが、今週は気持ち良い日が続いている名古屋です。そして、梅雨が終われば私の大好きな夏です!!そして、夏前と言えば、ダイエッ...
• 2021/05/19（水）
  blog レシピ:生パパパイナスムージー
  おはようございます、澁谷です。今日は暑くなってきた今の季節にぴったりな、その名も生パパパイナスムージー（ソフトクリーム）のレシピブログです。生バージョンのパパパイナ、作ってみました。笑【材料】冷凍...
• 2021/05/12（水）
  blog パートナー販売社様
  こんにちは、澁谷です。今日はBLOGと言ってもフエルサの活動報告です。笑フエルサでは自社ウェブとAmazonからのBtoC販売以外にも、パパパイナなどの製品を店舗様、クリニック様、サロン様などで販売頂いてます。...
• 2021/05/05（水）
  blog 例の台湾産パイナップル
  おはようございます、澁谷です。今日は例の台湾産パイナップルの話です。今年の春前、中国政府が台湾産パイナップルに自国の農産物に影響を与えかねない害虫が発見された事を理由に台湾産パイナップルの対中輸入...
• 2021/04/28（水）
  blog 料理教室フィーコの紹介
  おはようございます、澁谷です。今日はフエルサの活動の一部である、料理教室フィーコを紹介します。一部というか、私の妻が我が家で運営している料理教室です。笑手作りソーセージを多く作っており、手作りソー...
• 2021/04/24（土）
  blog 腸内フローラとパパパイナ
  おはようございます、澁谷です。今日は腸内フローラのお話です。私たちの腸内には1000種、100兆個以上（!!）もの細菌が生息しており、生態系を形作っています。その様は花畑のようであり、花畑、一群の植物の意味...
• 2021/04/21（水）
  blog 2度めのオンライン展示会に参加します
  皆さんおはようございます、澁谷です。フエルサは2度めのオンライン展示会ONLINEほぼ県人会に参加します。今月は、4月25日（日）午前9時から12時までの3時間です。フエルサのように食べ物、占いなどのサービスな...
• 2021/04/17（土）
  blog 誤解されている酵素の話
  おはようございます、澁谷です。今日はパパパイナに含まれている酵素の話です。これは壮大なテーマなので、少しずつ回を重ねて書いていきたいと思います。笑前に書いたかもしれませんが、私はフエルサ創立の前、...
• 2021/04/14（水）
  blog 話題の成分、NMNとは??
  おはようございます、澁谷です。今日は話題のアンチエージング成分、NMNについてお話します。ニコチンアミドモノヌクレオチド（nicotinamide mononucleotide)を略してNMN。すべての生物に存在する補酵素であり、...

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