旅行中の◯◯◯を防ぐには…
2022/03/19（土）
皆さん、おはようございます。
やっと新型コロナウイルスのまん防規制も解除される見込みですね。
この春休み、久しぶりに旅行・お出掛けを予定する方も多いのでは無いでしょうか。
腸活についてお客さまとのディスカッションをすると、ひんぱんに旅行中の便秘が話題になります。今日はこの、旅行中の便秘症状についてお話します。
そもそもなぜ旅行中、便秘になる方がいるのでしょうか??
旅行中は、
①環境変化によるストレス
②睡眠不足
③普段よりバランスの悪い食事
④水分不足
により便秘症状が出やすい方が多いようです。特に長いフライトを伴う海外旅行はストレス、食べ物の違い、時差があれば睡眠不足も深刻です。
水分をよくとって、食物繊維を多く摂ることが重要になりますが、フエルサの腸活サプリ、パパパイナで旅行中の便秘が解消した、というユーザーの声もあります。
パパパイナは1日分が小さなアルミパッケージになっているので、数日分をバッグに入れて、外出時でも水さえあればかんたんに飲むことが出来ます。
私は出張や旅行時でも必ず就寝前にパパパイナを飲んで快腸です。笑
これからの行楽シーズン、ぜひパパパイナで快腸な旅行をお愉しみ下さい。
