KOMEKON（コメコン）の糖質量
2021/07/17（土）
皆さん、おはようございます。
今日は先日ご紹介したFuerza/フエルサの米状コンニャク、KOMEKON（コメコン）の糖質量について説明します。
通常のお米同様に炊飯器で簡単に炊ける、冷蔵、冷凍も出来ることが最大の特徴ですが、当然ながら米と比較してコンニャクを原料としているKOMEKON（コメコン）はその糖質の低さが魅力です。
我が家では米状コンニャク加工品のKOMEKON（コメコン）と、通常のお米を1:1の割合で混ぜて炊いています。
KOMEKON（コメコン）とお米1:1のハーフKOMEKON（コメコン）で、問題の糖質は通常のお米の約2/3。
KOMEKON（コメコン）100%であれば約1/3ちょっとまで下がります。
低糖質ダイエットをしたいけど、日本人の主食であるお米は食生活から外せない…。そんな人にオススメのダイエット食です。
炊き方を含むKOMEKON（コメコン）の詳細は、ぜひFuerza/フエルサウェブペー内のKOMEKON（コメコン）商品ページをご覧下さい。
https://fuerza.jp/komekon/
※画像はKOMEKON（コメコン）とお米1:1割合で炊いたもの。
