夏の紫外線・冷房・生活リズムの乱れは、秋に老化サインとして現れやすい時期。
今こそダメージをリセットして、肌も体も若々しく整えましょう ✨

💡 1. 紫外線ダメージケア
夏に浴びた紫外線はシミ・くすみの原因に。
プラセンタ＆リポソーム型ビタミンC配合のプラヴィダで、光老化を内側からケア 🌿

💡 2. 酸化ストレスをオフ
活性酸素は細胞を傷つけ、老化を加速させます。
赤ワインのレスベラトロールや緑茶のカテキンで抗酸化補給 🍇🍵

💡 3. 血流UPでハリ肌へ
冷房冷えや運動不足は血流を滞らせます。
軽いストレッチやウォーキング、温活食材で巡り改善 🚶‍♀️

💡 4. 糖化対策で透明感
夏の甘い飲み物・スイーツで増えたAGEsは老化のもと。
野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べるのが◎ 🥗

💡 5. 質の良い睡眠で若返り
寝苦しい夏の浅い眠りは成長ホルモン分泌を減らします。
寝る前はスマホ光を避け、温かいめぐりゆるり茶で心身をゆるめて 🌙
ミント＆ジャスミンの香りがリラックスを誘い、自然な眠りへ 🌿💤

季節の変わり目こそ、美容と健康を底上げするチャンス。

小さな習慣の積み重ねで、秋も輝くあなたへ ✨

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