12345...10Next »

• 2024/11/19（火）
  blog バラ花びらエキスで女性力アップ!! New!
  皆さん、こんにちは。発売間近のプラセンタ＆リポソーム型ビタミンCサプリメント「PURAVIDA（プラヴィダ）」に含まれている成分を紹介するシリーズですが、今日は「バラ花びらエキス」の効果を紹介します。もう説...
• 2024/11/14（木）
  blog ザクロエキスで女性力アップ!! New!
  皆さん、こんにちは。今日はご存じの方も多い、ザクロエキスの美容効果について解説します。ザクロは主に中近東や南欧、アジア諸国で5000年にわたって食されています。早くから健康面のメリットに注目されて珍重...
• 2024/11/08（金）
  blog 「永遠に女性らしく」プラセンタの可能性
  みなさん、こんにちは。少し前に加齢による女性ホルモンの低下とその影響についてお話しました。今日は、フエルサが近々発売スタートする、プラセンタサプリメントを紹介します。加齢による女性ホルモンの減少に...
• 2024/10/31（木）
  blog アルコールとメンタルヘルス
  みなさん、こんにちは。私もお酒は好きでよく楽しんでいますが、最近になって睡眠の質が悪化したな、と感じたことがありました。その後、アルコールを飲まない日を作ったり、アルコール量を制限したところ明らか...
• 2024/10/22（火）
  blog うつ病と食事の関係
  みなさん、こんにちは。今日は年々増加しているうつ病と食事との関係について解説します。日本におけるうつ病、躁うつ病患者数は2020年の報告では1700万人おり、2000年には400万人ほどだったので、この20年間で4...
• 2024/10/17（木）
  blog 女性ホルモンの減少とその影響
  みなさん、こんにちは。今日は女性ホルモンの減少とその影響、そして対策について解説していきます。みなさんご存知のとおり、女性ホルモンは女性らしい美しさに関連する「エストロゲン」と妊娠に関連する「プロ...
• 2024/10/08（火）
  blog 急な冷えはお肌の大敵!!
  みなさん、こんにちは。最近、朝夕は急に涼しくなりましたね。今日は秋の季節、急に気温が下がるときにお肌におこることとその対策を説明していきます。エアコンなどにも言えることですが、急に寒い環境におかれ...
• 2024/10/03（木）
  blog 加齢によるテストステロンの低下とは
  みなさん、こんにちは。フエルサのブログでは主に女性の美容に関するトピックをあつかうことが多いですが、今日はメンズのお話。男性ホルモン「テストステロン」の加齢による分泌量の低下とその影響について解説...
• 2024/09/26（木）
  blog 冷水シャワーの様々な効果
  みなさん、こんにちは。だいぶ暑さもおさまって来ましたが、まだ昼間は暑いですね。実は私、8月後半からダイエットをしてるんですが、食事と運動の制御とともに試しているのがこの「冷水シャワー」。この1ヶ月ほ...
• 2024/08/14（水）
  blog 運動を習慣化するマインドセット
  皆さん、こんにちは。暑い日が続いており、運動不足ぎみになっている方も多いのではないでしょうか。実は私もそうです…。こんな時こそ、健康的な暮らしに欠かせない運動を習慣化するために重要なマインドセットを...
• 2024/08/01（木）
  blog プラセンタの美容効果
  皆さん、こんにちは。今日は、ご存知の方も多いとは思いますが、美容にたくさんの効果があるプラセンタについて説明していきたいと思います。「プラセンタ」とは、胎盤のこと。古くから漢方ではシカシャと呼ばれ...
• 2024/07/24（水）
  blog 腸活して、夏バテ予防
  皆さん、こんにちは。暑い日が続きますね〜。すでに夏バテ気味、なんて方も多いのではないでしょうか。今日は暑い夏に夏バテを防ぐのに腸活が有効である、というお話です。そもそも夏バテは、暑い夏に自律神経が...
• 2024/07/12（金）
  blog 女性ホルモンを調整する「チェストツリー」とは??
  みなさん、こんにちは。今日も話題の健康成分を紹介していきたいと思います。今日は、女性ホルモンを調整する働きで知られるハーブ「チェストツリー」。別名、チェストハーブとも呼ばれる、地中海原産のハーブで...
• 2024/06/27（木）
  blog 「暑熱馴化」で暑い夏に備える!!
  皆さん、こんにちは。梅雨シーズンの中、少しずつクーラーを入れるくらい暑い日も増えて来ましたね。今日は暑い夏が来る前に行いたい「暑熱馴化」についてお話します。「暑熱馴化（しょねつじゅんか）」とは、暑...
• 2024/06/20（木）
  blog GLP-1ダイエット、メリットと注意点
  皆さん、こんにちは。今日は近年ある医療系ダイエットの中で、注目を集めるGLP-1ダイエットのメリットと注意点を解説していきます。GLP-1とは、体の中にあるホルモンの1種で、GLP-1が体内に多くある人は太りにく...
• 2024/06/03（月）
  blog パイナップル酵素と飛蚊症
  こんにちは。「飛蚊症」（ひぶんしょう）という言葉を皆さんは聞いたことがあるでしょうか。飛蚊症とは、視界に糸くずのようなものが飛んでいるように見える症状のことです。これは、眼球の硝子体（しょうしたい...
• 2024/05/27（月）
  blog 梅雨シーズンを元気に乗り切る!!
  皆さん、こんにちは。5月も終わりに近づき、もうすぐ6月。今年も6月の上旬には梅雨シーズンに入る地域が多いようです。梅雨になるとなんとなく疲れやすくて体調を崩しやすい、という方も多いのではないでしょうか...
• 2024/05/21（火）
  blog 腸から始めるアンチエージング
  皆さん、こんにちは。腸内環境と健康年齢は密接な関係にあることが近年の研究で解明されています。健康な高齢者の腸内細菌を調べてみると、健康な30代の腸内環境と似通っていることが多いそうです。今日は、具体...
• 2024/05/14（火）
  blog 腸内環境と美肌の関係
  皆さん、こんにちは。今日は腸内環境と肌コンディションの関係を説明していきます。腸内環境が良いと、肌コンディションも良い、ということは皆さんよく聞くと思いますが、具体的なしくみを説明していきます。ま...
• 2024/05/09（木）
  blog 集中力・記憶力と腸内環境の関係
  皆さん、こんにちは。脳の働きと腸内環境は密接な関係にある、とこのブログではよくお話しているのですが、今日は脳の働きの中でも集中力と記憶力と腸内環境の関係についてお話します。腸内では脳の働きに影響を...

12345...10Next »